Forfatter: post
-
5 grunner til at du bør få i deg mer fiber i hverdagen
På et eller annet tidspunkt har du helt sikkert fått høre at du bør få i deg mer fiber. Med mindre du er spesielt bevisst på det daglige inntaket ditt, er det sannsynligvis også helt sant. Fiber bidrar til bedre helse på en rekke forskjellige måter. Hva er fiber? Men aller først; hva er egentlig…